Logo UHasselt

menu

Studie- en Studentenbegeleiding


Studiebegeleiding

Studie- en Studentenbegeleiding

Logo UHasselt Universiteit Hasselt - Knowledge in action

WAAROM TIJD STEKEN IN HET MAKEN VAN EEN STUDIEPLANNING?

Een studieplanning maken vraagt tijd. Dus waarom zou je er tijd in steken terwijl je kan studeren of iets leukers doen? 

✔ Een studieplanning helpt je jouw tijd efficiënt in te vullen!

    Stel je studietijd voor als een batterij, die je kan indelen in drie grote
    zones:

- De blauwe zone = tijd waarin je aan het studeren bent met 100% focus en inzet   
- De groene zone = tijd besteed aan bewuste pauze, waarin je 100% ontspant
- De rode tussenzone = de tijd waarin je niet écht studeert (vb. je gedachten zijn er niet bij, je probeert 2 dingen tegelijkertijd te doen, …), maar ook niet écht ontspant. In de tussenzone is:

Studeren
(werkwoord)

het sms'en, eten en tv kijken met een open handboek in de buurt

Ontspannen
(werkwoord)

het uitvoeren van alternatieve activiteiten, terwijl je in gedachten reeds opgedane kennis herhaalt en jezelf herinnert aan wat nog allemaal moet gebeuren.

 

✔ Kleur jouw persoonlijke batterij eens in!

 

 




Hoe is de verdeling bij jou op een willekeurige studiedag? Hoeveel tijd studeer je, hoeveel tijd ontspan je en hoeveel tijd spendeer je in de tussenzone? 

Als je jouw batterij inkleurt, zie je het vermogen waarop jij functioneert. 

  • De blauwe zone vraagt energie, maar geeft ook energie (lees: voldoening)
  • De groene zone geeft energie 
  • De rode zone vraagt heel veel energie, maar geeft helemaal niets terug.

Een grote rode zone betekent dus een zeer lege batterij en bijgevolg nog minder zin om te studeren.

Dus wat levert een studieplanning je op?

Grotere blauwe en groene zones, minder rode zones, dus méér energie en meer efficiëntie!

Nog niet overtuigd?

Lees de voordelen van planning na op deze website