Logo UHasselt

menu

Studie- en Studentenbegeleiding/StudentPoint


Studiebegeleiding

Studie- en Studentenbegeleiding/StudentPoint

Logo UHasselt Universiteit Hasselt - Knowledge in action

HOE STUDIEPLANNING MAKEN

studieplanning

Hoe studieplanning maken |  Perfect pauzeren en studeren |  Planning naleven en volhouden |  Ik wil begeleiding




Waarom een studieplanning maken?

Een studieplanning maken vraagt tijd. Dus waarom zou je er tijd in steken terwijl je kan studeren of iets leukers doen? 

  • Een studieplanning helpt je jouw tijd efficiënt in te vullen!

    Stel je studietijd voor als een batterij, die je kan indelen in drie grote
    zones:

- De blauwe zone = tijd waarin je aan het studeren bent met 100% focus en inzet   
- De groene zone = tijd besteed aan bewuste pauze, waarin je 100% ontspant
- De rode tussenzone = de tijd waarin je niet écht studeert (vb. je gedachten zijn er niet bij, je probeert 2 dingen tegelijkertijd te doen, …), maar ook niet écht ontspant. Deze zone vraagt heel veel energie, maar geeft helemaal niets terug. 


  •  Kleur jouw persoonlijke batterij eens in!

 

 




Hoe is de verdeling bij jou op een willekeurige studiedag? Hoeveel tijd studeer je, hoeveel tijd ontspan je en hoeveel tijd spendeer je in de tussenzone? 

Als je jouw batterij inkleurt, zie je het vermogen waarop jij functioneert. 

  • De blauwe zone vraagt energie, maar geeft ook energie (lees: voldoening)
  • De groene zone geeft energie 
  • De rode zone vraagt heel veel energie, maar geeft helemaal niets terug.

Een grote rode zone betekent dus een zeer lege batterij en bijgevolg nog minder zin om te studeren.

Dus wat levert een studieplanning je op? Grotere blauwe en groene zones, minder rode zones, dus méér energie en meer efficiëntie!

Nog niet overtuigd?

Lees de voordelen van planningen maken.

Klaar voor de volgende stap?

Ontdek hoe je stap voor stap een realistische weekplanning opstelt in onderstaande topic ‘Een weekplanning maken… hoe begin ik eraan?’


Misschien ook interessant voor jou?

- Een pagina boordevol tips & tricks over hoe je je ook effectief aan je planning kan houden.
- Is een weekplanning niets voor jou? Dan kan werken met een to-do lijstje misschien een oplossing zijn! 

 Graag meer weten?


top

Werken met to-dolijstjes

Een to-dolijst geeft je overzicht en is de basis voor goed timemanagement.

Voor sommige studenten is een to-dolijstje al genoeg om hun tijd efficiënt te besteden, anderen gebruiken het als basis voor een weekplanning, aan jou de keuze!

  • Hoe werken met to-do’s? 

Dit filmpje vertelt je hoe je een to do lijst kan opstellen en behoed je voor enkele valkuilen (2’).
Deze infographic geeft je een stappenplan voor het opstellen van een dagelijkse to-do lijst.
Check deze website voor een uitgebreider stappenplan


 Tips & tricks bij het werken met een to-do lijst

✔ Stel prioriteiten in je to-do-lijst

Welke taak doe je eerst? Wat is dringend?
- Check je deadlines of de Eisenhower-matrix en markeer de meest prioritaire taken in je lijst.
- Lees deze tips om je to-dolijst kort en werkbaar te houden!


✔ Houd je lijst up-to-date

☑  CHECK af of streep door wat klaar is, verplaats taken waar nodig.


✔ Nieuwe week = nieuwe to do’s

Neem de taken die de voorbije week niet gelukt zijn in je nieuwe lijst op!  


✔ Waar noteer ik mijn to-do’s?

- op eender welk papiertje of schriftje
- op een eenvoudig sjabloon
- op een meer uitgewerkt sjabloon
- digitaal in een document
- digitaal via een app
- in je (elektronische of papieren) agenda  


✔ Handige to-dolijst-apps

Misschien ook interessant voor jou?

- Hoe een studieplanning maken?
→ Leer hoe je stap voor stap jouw to do’s inplant in een haalbare weekplanning. 

- Planning naleven en volhouden
→ Een pagina boordevol tips & tricks over hoe je ook effectief aan de eerste ‘to do’ kan beginnen, hoe je volhoudt en met tegenslagen kan omgaan en op welke manieren je uitstelgedrag kan voorkomen.

- Zelfstudie… hoe jezelf sturen? 
→ Hier kom je te weten hoe je jouw talrijke goede voornemens realiteit laat worden, met andere woorden: hoe jij aan het stuur van je eigen leven kan zitten!


top

Een weekplanning maken… hoe begin ik eraan?

  • Stap 1: Zelfkennis

Zelfkennis is het begin van alle wijsheid en dat geldt zeker voor het opstellen van een realistische studieplanning!

Heb jij voldoende grip op je tijd?  

Via deze oefening krijg je inzicht in je tijdsbesteding, een eerste stap naar een beter timemanagement!

Heb je nu voldoende zelfkennis? 
Dan kan je aan de slag met het opstellen van een studieplanning! Succes!!


  • Stap 2: Neem je to-do lijst bij de hand

Een to-do lijst is de basis voor je planning.
De lijst biedt je een overzicht van je taken, die je vervolgens kan inplannen.
Heb je nog geen to do lijst? Lees dan het deel 'werken met to-do lijstjes'.


  • Stap 3: Teken je weekplanning uit

Neem een weekoverzicht en je to do lijst bij de hand, en teken je weekplanning uit.

Zo doe je dat, stap voor stap.
Of laat je gidsen door dit filmpje (4’)

 

Wist je dat ... een voltijds student* gemiddeld 45u/week bezig is met zijn studie (lessen + zelfstudie opgeteld)?
(*voltijds student = 60SP per academiejaar


  • Tips & tricks bij het plannen

 ✔ Verzamel je materiaal 

Wat heb je nodig om te plannen? 

- een handig weekoverzicht (vb: je papieren of google agenda, of dit overzicht
- je lesrooster
- je to-dolijst

Stel prioriteiten

Zoveel taken… maar hoe bepaal je prioriteiten? 

De Eisenhower-Matrix helpt je hierbij! 
Graag een paar concrete voorbeelden?
Vul stap voor stap jouw Eisenhower-matrix in!
Maak kennis met de principes van Eisenhower (filmpje, 3’).

 

✔ Voorzie buffers en be ready for the ‘unexpected’!

Buffers zijn momenten waarop je niets plant: geen studie en geen ontspanning.

- Loopt alles volgens plan? Fijn, dan heb je extra vrije tijd!
- Loopt je planning wat uit? Geen nood, gebruik je buffertijd om in te halen.

 

✔ One thing at a time…

   Stop multitasking, het kost je alleen maar tijd! 
   Focus op één taak per keer. 
   Heb je problemen met focussen? Check onze concentratie-tips!

 

✔ Handige apps voor planning

✔ Handige downloads


top

Hoe plannen tijdens de blok en examens?

Blok en examens: een periode waarin er veel gestudeerd moet worden in een beperkte tijd. Een goede planning is dan een must!

  • Een examenplanning per maand opstellen?

Verdeel de beschikbare blokdagen op een logische manier over je vakken.

- Volg dit stappenplan
- Bekijk dit voorbeeld examenplanning.


  • Een examenplanning per vak opstellen?

Maak een handig overzicht van alle leerstof per vak.
Dit stappenplan helpt je op weg!


  • Hoe ziet een blokdag eruit?

In een blokdag wordt er uiteraard heel wat gestudeerd, maar er is ook ruimte voor pauzes en voldoende slaap!
Ontdek hoe een blokdag eruit kan zien, afhankelijk van je stressniveau ;) 
Veel examens op korte tijd? Enkele vuistregels!


  • Te laat begonnen?

Tips die je last-minute kunnen helpen:
- in dit filmpje licht een studente haar tips toe (2’)
- op deze pagina vind je 7 last-minute examen hacks


Wist je dat...

Een schema van 50 - 55 uren per week niet abnormaal is tijdens de blok- en examenperiode?
MAAR... geen reden tot paniek als jij alles gestudeerd krijgt in minder tijd. Niet iedereen studeert immers aan hetzelfde tempo!


Misschien ook interessant voor jou?

- Perfect pauzeren en studeren
→ Hier kom je te weten hoe strategisch gekozen pauzes je studierendement kunnen verhogen.

- Examenaanpak
Een webpagina waarop je ontdekt hoe je de blok- en examenperiode goed doorkomt en hoe je je optimaal kan voorbereiden voor verschillende examenvormen.

 

Werkt er een link niet meer? Laat het ons weten!
Zelf nog interessante links gevonden? Geef het ons door!

 


top