Net als je smartphone heeft ook je brein af en toe een ‘oplaadmoment’ nodig.
Pauzeren geeft je hersenen energie zodat je efficiënt kan blijven studeren.
Goed studeren = voldoende pauzeren
Weet dus dat pauzes renderen!
Wat als ik te weinig pauzeer? Dan kan je niet helder denken en niet efficiënt studeren, lees maar! |
Hoe spendeer jij je tijd?
→ Je bevindt je op ‘het land van vuur’
→ Je bevindt je op ‘het land van ijs’ ! Zolang je niet in het water zit, verlies je tijd door te probéren studeren. Je brein werkt niet op het land van vuur of ijs. Dus houd jezelf niet voor de gek: STOP en neem een PAUZE! |