Logo UHasselt

menu

Studie- en Studentenbegeleiding


Studiebegeleiding

Studie- en Studentenbegeleiding

Logo UHasselt Universiteit Hasselt - Knowledge in action


STUDIETIPS TTV CORONA

Hier vind je een reeks van tips die je in deze bijzondere tijdens misschien wel kunnen inspireren. 

  • Experimenteer met deze tips en pik uit wat voor jou werkt! 

  • Check regelmatig  Blackboard / Toledo / je UHasselt-mailadres voor de laatste informatie over je opleidingsonderdelen.

    We kunnen niet uitsluiten dat er in de toegevoegde links niet af en toe nog een suggestie zit die we in deze bijzondere periode best vermijden. Niet alle links zijn helemaal corona-proof

 

Afstandsonderwijs |  Timemanagement |  Pauzeren |  Concentratie |  Studiemethode |  Zelfdiscipline |  Groepswerk |  Motivatie |  Contact houden |  Stress en paniek |  examenaanpak




Concentratie behouden thuis, hoe begin je eraan?

  • Zoek de beste studieplek uit.
    Studeer je het best alleen? Zoek een rustig plekje: de bureau, je kamer…Ben je liever niet alleen tijdens het studeren? Studeer samen met je broers en zussen, studeer in de keuken, of studeer ‘samen’ met vrienden via Skype of Google Hangouts. Er zijn ook online study-buddies (check youtube).

  • Zorg voor een goed georganiseerde studieruimte. Hoe je dat doet lees je op deze website en in dit stappenplan.

  • Leg alle afleiders uit je buurt. Zo vergroot je de kans dat je ook tijdens moeilijke momenten doorzet.
    Zet je smartphone op vliegtuigstand of leg hem weg.
    Bepaal op welke momenten je je laptop moet gebruiken en blokkeer verleidelijke websites en apps. Op de andere momenten leg je je laptop weg.
    • Check hier hoe je websites (tijdelijk) kan blokkeren.
    • Deze apps helpen je telefoongebruik te verminderen.

  • Verlucht je studieruimte regelmatig. Voldoende zuurstof is essentieel opdat je brein goed kan functioneren.

  • Pauzeer
    Je hersenen hebben af en toe een rustmoment nodig om te blijven presteren. Na een goed gekozen pauze is je concentratie en focus weer hersteld.

  • Gebruik de pomodoro techniek
    Deze techniek helpt je om gefocust te blijven aan de hand van een vast ritme:
    - blokken van 25 minuten ononderbroken studietijd,
    - gevolgd door een korte pauze van een vijftal minuten.
    Meer info op deze website,of deze infographic en dit filmpje (3’)


  • Breng je huisgenoten en je vrienden op de hoogte van je dagplanning.Zo stoort niemand je tijdens het studeren en wordt je focus niet onderbroken.
    Misschien kan je omgeving zelfs supporteren en je ondersteunen in je plannen?

  • Wissel af in je vakken of taken.
    Afwisseling voorkomt verveling en zorgt dat je alert blijft.

  • Hoe houden andere studenten hun concentratie op peil?
    Een studente getuigt in dit filmpje.

→ Deze en andere tips vind je ook op onze website!


top