Faalangst-proof studiemethode

Faalangst kan mee bepalen hoe je studeert:
- Misschien ga je door faalangst oppervlakkiger studeren. Zo is een mislukking niet echt jouw schuld (je had er toch niet écht voor gestudeerd).
- Of misschien heb je net de neiging erg veel en gedetailleerd te studeren, leg je de lat heel hoog voor jezelf, om de kans op falen zo veel mogelijk te beperken.
→ Deze studiestrategieën werken soms op korte termijn (ze laten de angst even dalen), maar zorgen op langere termijn voor problemen (je slaagt niet, je raakt uitgeput, …).

Een goede, efficiënte studieaanpak kan je helpen.
Enkele handvaten:

• Begin op tijd
  Start al tijdens de onderwijsperiode met je leerstof grondig te verwerken.
  - Een weekplanning kan je helpen om tijdig aan je schoolwerk te beginnen (e-module op website)
  - Zo pak je een vak stap voor stap aan (e-module op website)

• Studeer doelgericht
  Ga na wat er precies van je verwacht wordt. Lees de doelstellingen die staan beschreven in de studieleidraad/het blokboek/de blokwijzer en check de online studiegids. Werk naar deze doelstellingen toe.
  - Doelgericht studeren doe je zo (e-module op website)

• Focus eerst op de grote lijnen
  Studeren gebeurt in lagen. Focus eerst op de rode draad, de grote lijnen. Als je die begrijpt, kan je de details daaraan ‘vastknopen’. Zo studeer je in lagen (website)
  Tijdens de onderwijsperiode probeer je vooral alles te begrijpen en de algemene opbouw te studeren. Tijdens de blok- en examens memoriseer je pas alle details.

• Studeer actief
  Om de leerstof goed te studeren, moet je er ook echt iets mee DOEN: maak aantekeningen, schema’s, oefeningen of vertel de leerstof luidop aan jezelf. Het passief doorlezen van de leerstof levert weinig tot geen leerwinst op.
  - Inspiratie voor actieve studietechnieken vind je hier (e-module op website)

• Wees efficiënt
  Perfect uitgewerkte samenvattingen? Notities netjes overschrijven?
  → Doe geen dingen die veel tijd kosten, maar weinig inzicht opleveren!
  - Ontdek de meest efficiënte studietechnieken (e-module op website)
  - Zo gebruik je jouw tijd efficiënt (e-module op website)

- Check onze e-module studiemethode voor meer tips rond efficiënt studeren (e-module op website).
- Twijfels over je studieaanpak? Maak een afspraak bij je studiebegeleider! De studiebegeleiders kunnen samen met jou je studieaanpak bekijken en optimaliseren.