Optimaliseer je omgeving en gezondheid

• Laat je studieplek je concentratie ondersteunen

Kies bewust waar je studeert en richt je studieplek slim in zodat ze je concentratie bevordert.

• Inspiratie, voor- en nadelen per studieplek (website)
• Alleen studeren of samen studeren? Check deze voor- en nadelen (website)
• Tips om thuis een goede studieplek in te richten (filmpje, 3’)
• 10 tips voor de ideale werkplek (infographic)
• Studeren op de campus? Vind hier de studeerlocaties

  ---

• Installeer routines en rituelen om in jouw study-zone te komen

Terugkerende routines en rituelen brengen je in de juiste stemming om te studeren.

• Check dit voorbeeld van een studie-routine (afbeelding)
• Probeer deze tips voor het installeren van routines (filmpje, 9’) 

Wist je dat …
… zien studeren, doet studeren?
Daarom is samen studeren, bijvoorbeeld in de bibliotheek, voor veel studenten een grote hulp. Check deze 5 voordelen van samen studeren (website).

Een gezonde geest woont in een gezond lichaam.

• Te weinig slaap
• Te weinig water drinken
• Ongezond eten
• Te weinig beweging

… kunnen een goede concentratie verhinderen.
Met deze simpele aanpassingen in je levensstijl, verbeter je jouw concentratie (e-module)